ビタミンＥ

JUGEMテーマ：アンチエイジング

今日は抗酸化力のあるビタミンＥ（トコフェロール）サプリを使った、

手作り化粧品のご紹介です。まあ手作りと言っても、

そのまま顔に塗るだけなんすけどね。


では、まずはビタミンＥについて、

簡単に紹介しますと、

ビタミンＥってのは脂溶性ビタミンの事。

ビタミンＡ、Ｃとともに若返りのビタミンとも呼ばれてます。

理由は活性酸素を抑制、

つまり防いでくれるから。

ほんまにエイジングのポイントは、

いかに活性酸素を抑えるか？やからね。

あと血液サラサラと悪玉コレステロールを除去もしてくれる。

冷え性、肩こり、肌荒れにも効く。

なかなかオールマイティに効いてくれる、

良いやつ。

そんなビタミンＥはトコフェロールという名前で、

化粧品にもよく入ってます。

よくどころか、たいがい入ってます。

自分の持ってるクリームとかオイルの成分を

一度見てみて下さい。

トコフェロールって書いてあります。

（何とかトコフェロールの場合もありますよ。）

理由はビタミンＥ（トコフェロール）には、

酸化防止の効果があるから。

それに上に書いたように、

いろいろなエイジングケア効果もあるからね。

ようは酸化防止とエイジングケアもしてくれる、

一石二鳥のビタミンＥなんすよ。

つまりお肌に塗ってもＯＫ、

ってかヘタな美容液よりもビタミンＥを塗る方が、効くんではないかい？

とか個人的に思います。


でね、

手作りコスメのお店なんかをのぞくと、

たいがい酸化防止として、

このビタミンＥ（トコフェロール）売ってます。

しかも、けっこう高かったりする。

そこでおすすめするのが、

サプリとして販売されてるビタミンＥ。これは私の手の平に出したとこね。

あとは、この手に出した油を顔に塗る。

乾燥が気になる口元、目元なんかに塗ります。

けっこう固い油なんで、

伸びも悪いし、けっこうニオイもするんやけど、

そこは油やから、浸透はします。

塗って、しばらくしてお肌を触るとベタつきは無くなる。

けっこう良いですよ。

このビタミンＥを直接顔に塗るのって。

使う量もほんの少量やしね。

で、残ったビタミンＥはサプリとして飲んでもええし、

手持ちのオイルと混ぜて、

ワンランク上のボディオイルにしてもええし、

クリームを作るのに加えてもええし、

いろいろ便利です。

次回は余ったビタミンＥで作るボディオイルでも紹介しますね。


冬場の乾燥する時期、

目元、口元の小じわにお悩みの方は、

是非一度お試し下さい。

夜に使うのが特におすすめです。

ＤＨＣのビタミンＥはドラッグストアとかにもります。

１５日分とかが買いやすい。

興味のある方は、一度探されてみて下さい。

でも、手持ちのビタミンＥがあると言う方は、

それでも大丈夫です。


いちおうＤＨＣさんのビタミンＥ載せておきますね。

興味のある方はのぞいてみて下さい。